こんにちは。この記事を書いているのは朝早くです。 今まで早起きとか意識して行ってきていませんでしたが、最近は早く起きることを意識的に行って一日を有意義に過ごしたいなと思っています。 季節的にだんだん寒くなってきました。こ … 続きを読む 肩こりや冷え性に効く「合谷」（ごうこく）とは？