桜町

ここのところ、雨の日や曇りの日が続き、少し涼しいですね。梅雨入りのことを「入梅」と呼ぶことを、最近知りました。すっかり梅雨に入っていますが、早いところ抜けてカラッと晴れて欲しいものです。 梅雨の時期は古傷が痛みだしたり、腰痛や肩こりが悪化する人が多いです。十分に注意してくださいね。 今回は、小金井市桜町での男性のぎっく...

今回は鍼灸治療の様子をご紹介したいなと思います。 小金井市桜町にある空手道場「総合格闘技　空手道禅道会」では、水曜日の朝８時４５分から「１限目空手」ということで、皆で集まり稽古をしています。 空手道禅道会小金井道場についてはこちらから。 「朝活」という言葉が一般にも浸透してきて、瞑想やフィットネスなど様々な方法で朝の時...