ストレッチのやり方 ストレッチ 【動画】格闘技「三角絞め」を応用した腰痛に効くストレッチ方法 2023年2月23日 鍼灸師の藤澤です。 今回は、ストレッチ方法をご紹介します。 腰痛はもちろん肩コリの改善も期待できるので、ぜひ実践して下さい。 その前に。 【やはり】格闘技と医療には関係がある 「格闘技・武道」も、「医療(医術)」も、人体にアプローチする技術なわけです。 それが「殺法」なのか、「活法」なのかの違いだけ。 人の身体をどう操... shinkyuufujisawa2018