首コリ
ぎっくり腰
腰痛
肩の痛み
肘の痛み
定期的な施術
治療について思うこと
小金井市内での施術
ひどい肩こりの治し方シリーズ
ダイソーのチタンテープ
響き(ひびき)について
ストレッチのやり方を紹介します。普段から手軽に行えて、続ければ効果も大きいです。鍼灸や格闘技からヒントを得て私なりに改良を加えた方法をシェアするのでぜひ実践して下さい。
ストレッチのやり方
2023.02.23