人生と健康 健康年齢夢大器晩成 「年齢なんてただの数字」ほんとそう思う! 2019年1月29日 今日は風が強かったです。駅のホームで待っている時間があったんですが、凍てつきそうでした。風が冷たくて、でもこういうのも悪くないかもなんて訳わからない気持ちになったり(笑) んで駅のホームから、となりのビルのオーロラビジョンが見えました。何気なく見ていたら、「86歳の登山家・三浦さん」のニュースが流れていました。 南米の... shinkyuufujisawa2018
人生と健康 健康歩くウォーキング幸せホルモン 日々の生活に幸せを感じるちょっとした方法「ウォーキング」のすすめ 2018年11月9日 先日、格闘技の指導担当の日に練習仲間でラーメン行ってきました。 花小金井の駅前にある「麵屋 じゃいあん」というお店です。 もともとは田無の方にあって花小金井にもお店がオープン。以前田無店の方に行き「これうめぇな!」と思っていたのでこちらのお店にはぜひ行きたかったのです。 若い大学院生と一番大きな「G盛り」にチャレンジし... shinkyuufujisawa2018