この間、患者さんと話をしていて、改めて思ったことがあります。 人間の身体は消耗品に近いのでどうしたって痛みがでることもあるだろうし、身体の疲れや不調に悩まされることはある。痛みの対策として、選択する行動は３つしかないんです！ A.「痛みが出た時にひたすら我慢して耐える」B.「日頃から筋トレを行ったり食事に気を付け予防を...