豊島区での施術

池袋のレンタルスペースでぎっくり腰に悩む男性を施術

先日、池袋駅の近くで出張鍼灸施術を行いました。

師走の池袋駅、良い感じです!

池袋のレンタルスペースでぎっくり腰に悩む男性を施術

多くの人々が行き交い、活気があります。(所々、道が狭い)
午前中から営業しているアイドルバー(?)もいくつかある様子。

池袋駅北口近くのレンタルスペースで施術

この日は、池袋駅北口近くのレンタルスペースで施術を行いました。

レンタルできるスペースは多種多様ですが、今回はパーソナルジムを借りることに。
アプリだけで即日予約・決済までできるという、便利な世の中になりました。
時間になったので入室。

池袋北口近くのレンタルスペース(パーソナルジム)の様子

立派な筋トレマシンが置いてあります。
個人でトレーニングしたいという方にもぴったりですね!
(写真のカーテンに特に意味はありませんw)

お、施術用ベッドも用意されています。

ぎっくり腰の痛みに悩む男性の方の施術

今回の患者さんは、ぎっくり腰に悩む男性の方です。

数週間前にぎっくり腰になり、ペインクリニックなどに通うも、思うように改善されなかったとのこと。

前に倒れる動作(前屈)、身体を反らす動作、それぞれしんどい様子です。
さっそく施術していきたいと思います。

ぎっくり腰治療は「動かす」ことが大事

うつ伏せになっていただいてから、腕とふくらはぎに鍼を打ちます。

ここから、鍼を刺したままゆっくり脚を動かします。
身体の痛みを治すには、つまるところ「血流改善」が欠かせません。
鍼を打ったままゆっくり動かすことで、血液の巡りが促進されます。

池袋でのぎっくり腰治療の様子

加えて、腕をストレッチするように動かします。これも鍼を打ったまま行います。
ぎっくり腰に限らず、腰痛にはさまざまな部位が関係してくるもの。
腕を動かすことで肩甲骨(肩の後ろに付く骨)が動き、結果的に腰の筋肉が緩みます。

お腹にも鍼を打ちます

そのあと、ゆっくり仰向けになって頂き、お腹にも鍼を打ちます。

血流を作って全身に送るのは内臓です。お腹のツボに鍼を打つことで、内臓の活性化を図りました。
鍼を打つと、お腹が「グルグル」鳴ります。

さて、腰の痛みのほうはどうなったでしょうか?

動きやすくなりました!

前屈・身体を反らす動作ともに楽になって頂けたようです。
外から見ても、スムーズに動けているのが分かります。

喜んで頂けてよかったです!

今回は池袋での施術の様子を綴りました。
これからもレンタルルームを活用してみようと思います。

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鍼灸師 藤澤優作

東京都小平市を拠点に出張施術を提供したり、オンラインでセルフケア方法をレクチャーさせて頂いております。このブログでは鍼灸に関する豆知識や施術の様子、肩こり腰痛の改善に役立つ情報を綴ります。 鍼灸師歴13年。格闘技選手・指導者でもあります。

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