今回は、予期せぬタイミングで腰に激痛が襲ってくる、俗称「ぎっくり腰」で痛む部位について解説します。 「腰痛症」というと痛み方や痛める部位は様々ですが、ぎっくり腰（正式名称:急性腰痛症）で痛む部位は、だいたい決まっています。 「相手を知り己を知れば百戦殆うからず」ではないですが、どこが痛むのかを予め知っておけば、冷静でい...
ぎっくり腰（急性腰痛）の記事一覧
今回は、腰痛がなかなか治らない人の特徴をご紹介させていただきます。 腰の痛みは、日本人全体の実に9割が、人生に一度は経験すると言われるくらい、誰しも経験しうる悩みであると言えます。 ただ、腰の痛みがすぐ治る人と、なかなか治らない人。この2つのタイプに分かれるのです。 この2人、何が違うのでしょうか？なかなか腰痛が治らな...
最近、買い物しましたか？買い物の欲求って、波のように押し寄せるものです。 私は洋服とかは欲しくなることは少ないのですが「靴」が好きでして。かっこいい靴をネットで見ては「あぁ欲しいなぁ」とぼんやり考えたりすることが多いです。 その気持ちも波のようにサァーって引いて終わればいいですが、しばらくすると欲しい気持ちがまた押し寄...
前から薄々気づいていたのですが、患者さんたちにお話を聞いてほぼ確信に変わりました！ 今回はぎっくり腰や重度の腰痛など、現代人の悩みに効果的なテーマを綴ろうと思います。今すぐ始められる、この後から意識して取り組めるので参考にしてくださいね。 ぎっくり腰に悩む人の共通点は、水を飲む量が少ない 世の中の人は２種類に分けられま...
映画の終盤にエンドロールが流れるんですが、キャストの紹介など終わった後に「後日談」が流れることって結構ありますよね。 「実は物語には続きがあった」みたいな。それを考えずにエンドロールの最中に席を立ち、後日談が見れなかったことが何回かあります（笑） それからエンドロールになっても席を立たないようにしています。 次回作につ...
先日、立川市の柴崎体育館方面に出張して男性の腰痛治療を行いました。 Sさんは数年前から肩こりと慢性的な腰痛に悩んでいました。 痛みや張りを強く感じるのはお仕事中だそうです。パソコン作業が多いということで座りっぱなしで長時間過ごしているとだんだん腰が張ってくるのが分かるそうです。 適宜休憩を取りストレッチなどを行うことを...
人生を生きていて不思議ことはたくさんありますが、「時間の感じ方の違い」ってやっぱり不思議ですよね。 楽しい時間は短く感じて、辛い時間は長く感じる...。 同じ「１分＝６０秒」なのになぜこんなに感じ方って変わるんでしょうか。 楽しい時間、夢中な時間はあっという間に過ぎます。これはまぁ良いんですが問題は「辛い、しんどい時間...
この間、ぎっくり腰から腰痛が続いている男性の施術をさせていただきました。 その男性は数年前から腰の痛み、寒い時期にはぎっくり腰に悩まされることが続き、今回もぎっくり腰になり腰の痛みが残ったので施術をさせていただきましたが、男性がこんなことをおっしゃっていました。 「腰の痛みに悩まされてから、筋トレやストレッチを毎日欠か...
「あ～これ来るなぁ...」って言う瞬間よくありますよね。 「フラグ」って言い方されることもありますが、伏線がすでに張られているような感じ。 この条件とこの条件が合わさったら...みたいな定番パターン。 ホラードラマで、夜会社で一人になったら絶対何か起きます(笑) 人形拾ったら、夜に絶対取りにくるじゃん(笑) 「ホラー」...
人間は1日で約9000回「選択」をするそうです。 半袖か長袖か。ナイキかアディダスか。歩きかバスか。おにぎりかパンか。猪木か馬場か。新日本か全日本か（プロレス）、GiかNo-giか（柔術）、辛口か甘口か（カレー）...。 など確かに人生は選択の連続なのかもしれません。 そんな中でも一番多い、様々な選択に通じるのが「熱o...
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