2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 shinkyuufujisawa2018 人生と健康 【我慢しないで】治療を受けるべきかを判断する３つのサイン ７月になってもからっと晴れないですね…。 今回は腰痛や肩こりなど「痛み」の治療を受けるべきか判断する３つのサインをご紹介したいと思います。 人間、意外と「我慢」ってできるものです。 先日もファミマに寄って、セ […]
2019年3月21日 / 最終更新日時 : 2019年3月21日 shinkyuufujisawa2018 人生と健康 プロレスラー・鈴木みのるに学ぶ「戦い続ける秘訣」と健康な身体 今回は治療の知識やツボとかではなく、健康であることの意味についてお話しようと思うのですが、まさかの「プロレス」についてお話しようと思います！ プロレスが好きか嫌いかは関係なく、人生を必死に生きている・戦っている人にとって […]
2019年2月6日 / 最終更新日時 : 2019年5月17日 shinkyuufujisawa2018 ぎっくり腰 【結論】腰痛・ぎっくり腰の予防に欠かせないのは水をたくさん飲むこと 前から薄々気づいていたのですが、患者さんたちにお話を聞いてほぼ確信に変わりました！ 今回はぎっくり腰や重度の腰痛など、現代人の悩みに効果的なテーマを綴ろうと思います。今すぐ始められる、この後から意識して取り組めるので参考 […]
2019年1月29日 / 最終更新日時 : 2019年1月29日 shinkyuufujisawa2018 人生と健康 「年齢なんてただの数字」ほんとそう思う！ 今日は風が強かったです。駅のホームで待っている時間があったんですが、凍てつきそうでした。風が冷たくて、でもこういうのも悪くないかもなんて訳わからない気持ちになったり（笑） んで駅のホームから、となりのビルのオーロラビジョ […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月11日 shinkyuufujisawa2018 人生と健康 日々の生活に幸せを感じるちょっとした方法「ウォーキング」のすすめ 先日、格闘技の指導担当の日に練習仲間でラーメン行ってきました。 花小金井の駅前にある「麵屋 じゃいあん」というお店です。 もともとは田無の方にあって花小金井にもお店がオープン。以前田無店の方に行き「これうめぇな！」と思っ […]
2018年8月31日 / 最終更新日時 : 2018年8月31日 shinkyuufujisawa2018 人生と健康 痛みを治すと「人生得する」 ちょっと想像してみてください。 あなたは数日前から日常生活の中で「視線」を感じるようになりました… 朝起きてから、夜家に帰ってくるまでの間、何をするにも誰かに見られている気がしてならないのです。 街中でも、人 […]
2018年8月22日 / 最終更新日時 : 2018年9月4日 shinkyuufujisawa2018 人生と健康 腰が痛む時の「気持ち」って実は宝物かも こんにちは。 お盆はどのようにお過ごしになりましたか？ 私はですね、お盆中帰省する予定だったんですが来月帰る予定があったので、帰省はせずこちらでいくつか予定を考えていました。 お盆中の東京は何かと空いていたりして動きやす […]
