こんにちは。
もうすっかり暖かくなりました。日によってはパーカーいらなくない？っていうくらい春の陽気です。
そんな春突入中の3月ですが、夜寒い日がありまして。
「おでん」が無性に食べたくなり、コンビニでたらふく買い、家で白米と一緒に食べました。
「おでんは白米のおかずになるか？」論争、私はなる派です！(笑)
新宿区・若松町へ出張鍼灸治療に行く
さて牛すじ3本食べたとかは置いておいて、今回は新宿・若松町に出張治療に行った話を綴ります。
最初に謝っておきます。治療中の写真撮り忘れました(泣）正直スマンかった。
でもきっと、腰痛に悩んでいる方の参考になりますのでぜひご覧ください。
都営大江戸線「若松河田駅」で下車。
都営大江戸線とかわりと久しぶりに乗ったので、新鮮な気持ちでした。
地下から登ると、ド快晴です。
桜はもう咲いたんですかね？公園とかでビール飲んだら美味しいでしょう。
下戸塚坂に遭遇
ご自宅に向かっている途中で「下戸塚坂」なる坂道に遭遇。
東京都内には坂道がたくさんあるようですが、坂道の名前の由来とか凄く興味あります(笑)
心霊スポットだったら面白い、とかひそかに思ってるのかも(笑)
昔、このあたりは武家屋敷がたくさんあったようです。
や、やっぱり武者の祟りが…（ゾゾゾっていうユーチューブチャンネルめちゃくちゃ面白いです！）
女性の腰痛の治療を行いました
今回は女性の「腰痛」を治療しました。
肩こりと併せて、腰痛は女性を悩ませる厄介な痛みです。
腰痛は、日本人の実に9割以上は人生に一度は体験するとのこと。
1か月前「ぎっくり腰」を発症して以来、腰痛が続いている
1か月前に「ぎっくり腰」を発症したそうです。
ぎっくり腰から3日ほどで痛みは徐々に引きましたが、腰痛が残っているとのこと。
日によっては右足に「しびれ」も感じることもあるそうです。
お子さんと満足に遊べない、走ったりするのが難しいとおっしゃっていました。
しっかり腰痛を改善させていただきます！
なぜベストをつくさない？どんと来い！！
【施術開始】まずは脈診から
最初は身体の状態を診るため、「脈診」から行います。
五臓六腑の状態を把握し、施術ポイントを決めるうえで重要な診断法。
どうやら、漢方の先生にも脈診されたことがあるとのことでした。
「肺」と「腎」の力が弱くなっている感じがあります。
それに応じるツボに鍼を「当てる」施術を行います。
刺すだけじゃない！皮膚に当てる鍼も効果的
鍼を受けたことがある方には、独特の感覚はお分かり頂けると思います。
鍼の効果の一つが「響き」と呼ばれるものですが、鍼は刺さなければ効かないということじゃないんですね。
皮膚に当てるだけの「刺さない」鍼もあります。
当てるだけなので、もちろん安全で、初めて鍼灸治療を受けられる方にもおすすめです。
私は施術の最初にこの「当てる鍼」を行うことが多いです。
今回は腰痛ということで、のちほど浅く浅く刺しましたが、症状や患者さんの要望によっては当てる鍼で施術を終わらせることもあります。
脈の状態がフラットになる
ツボに鍼を当てることで、ジワジワ身体に効果が現れてきます。
脈の状態を診たら、弱かった脈も力が出てきました。良い感じです。
このまま施術を続けます。
腰痛の秘密治療ポイント「大転子」
その後うつ伏せになっていただき、腰の部分の施術に入ります。
その前に、腰痛の際のウィークポイントであり、治療ポイントでもある「大転子」を刺激します。
大転子については、こちらの記事を参考にしてください。
やはり大転子が凝っていると自覚されているようです。
女性の方もおっしゃっていましたが、普段なかなか触らないポイントなので、まさかここが効果的なポイントとは思いません。
それだけに、知っている人だけが得すると言えますね。
これで腰痛が和らぎます。
腰に鍼を行いました
そのあと、腰の張りを自覚する箇所に鍼を浅く刺入し、時間を置きます。
併せてふくらはぎにも鍼を行いました。
「第二の心臓」と言われるくらい、下半身の血流に重要なのがふくらはぎです。
ふくらはぎにある、腰痛に効果的なツボを刺激しました。
ちなみに冷え性にも効果的なのでぜひ覚えておきたいポイントです。
ここで一度確認。
ほとんど違和感なくスタスタ歩けるようになりました！もう少し施術を続けます。
首の筋肉を緩めると腰が楽になる不思議
その後仰向けに戻り、首の筋肉を緩めます。
腰痛の方は、ほぼ全員首が凝っているのが事実。
離れている箇所で、関連はなさそうなので不思議です。
身体はつながっているなぁと改めて実感します。
上腕三頭筋も腰痛に効くポイント
併せて、上腕三頭筋も緩めておきます。
女性がたるみが気になりがちなこの筋肉は、力こぶの裏側に付着しています。
首の痛み（むち打ちなど）に効きますが、腰痛にも効果が大きいです。
腰に筋肉を入れたり動かしたりしつつ、三頭筋を刺激します。
楽に腰を動かせますし、起きあがる動作も素早くなりました。
【施術完了】痛みが0になった
施術が無事完了しました。
結果は、腰の痛みが0になりました。
楽に歩けますし、動かしても痛くないとのこと。
良かったです！嬉しいです！
協力・理解あっての出張治療
協力していただいたおかげで、スムーズに施術を行うことができました。
ご自宅での治療は、患者さんやご家族の方の協力・理解があってできることです。
こうやってご連絡いただいて、施術させていただき感謝です。
だからこそ、ただではご自宅を出たくないと強く思うんです！
喜んでいただき、自分自身も清々しい気分でご自宅を後にしたいので、これからもひたすら精進あるのみです！
新宿区で行った治療ということで、こちらも目を通していただけましたら嬉しいです！
帰りに団子坂を発見！
ご自宅を後にし、駅に入る直前にまた坂を発見しました。
「団子坂」と呼ばれているようです。
昔このあたりは低湿地で、歩くたびに泥団子のようになっていたことから、この名前が付けられたそうです。
歴史って深いですね。出張治療＋坂道探訪でした。
ではまた！
Follow me!
コメント